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Lillymarilly

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3 Phasen Programm
Allgemein  Fitness22. Juli 20178. September 2017

Das 3 Phasen Programm – Zusammenarbeit mit Fit mit Pascal

Hey ihr Lieben, seit April 2017 bin ich Mitglied des #3PhasenProgramms von Fit mit Pascal. Ich unterstütze Pascal, indem ich passend zum Programm viele leckere und gesunde Rezepte kreiere und diese auf http://www.fitmitpascal.de online stelle. Dabei gehen ein bis zwei Mal die Woche tolle High Carb – Low Fat Leckerein von mir online, die ihr…

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Misfit Ray
Allgemein  Fitness18. Juli 20178. September 2017

Misfit Ray Fitnesstracker – Meine Erfahrung damit

Hey ihr Lieben, seit circa einem halben Jahr trage ich das Armband von Misfit, nämlich den „Misfit-Ray“ , und möchte euch durch diesen Blogpost meine Erfahrungen dazu näher bringen 🙂 Zuerst einmal: Was ist eigentlich ein Fitnesstracker? Ein Fitnesstracker ist ein Gerät, das man am Körper trägt und persönliche Daten, die wichtig für die Gesundheit und Fitness…

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Thats me

Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Ich bin Lilly, 26 Jahre alt und komme aus Österreich (Altenmarkt/ Zauchensee)! Hier findest du gesunde Rezepte, Themen zu Fitness und Einblicke in mein privates Leben! Viel Spaß beim Stöbern, eure Lilly!

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Heute verbringe ich den ganzen Tag im @naturwellnesshotel_hoeflehner 🤗 was ich dort mache, erfährt ihr in meiner Story 😊 #einladung #weddingplanningtips @ennstaler_messedoppel #wellness #enjoy #vorderhochzeit #hochzeitsvorbereitung #bloggerat #austrianblogger_at
Schönen Donnerstag euch allen 🤗 Ich sitze gerade auf meiner Couch und genieße es im warmen Wohnzimmer. Draußen tröpfelt es so dahin 🌧️ Ich habe mich gemütlich in einer Decke eingekuschelt und trinke meinen mega leckeren PEACHY JUNE – Tee von @treeoftea 🍑🍵 Dieser fruchtige Sommertee besteht aus getrocknetem Pfirsich, Aprikose und Kokos. Da sagt einer noch, man kann im Sommer keinen Tee trinken? Noch dazu mit Flamingo Teesieb  und im dazugehörigen doppelwandigen Teeglas? Ich finde das alles passt perfekt in diese Jahreszeit. Ich gehöre sowieso zu jenen, die immer einen Tee trinken könnten. Falls ihr euren Tee kalt genießen wollt, könnt ihr ihn auch über Nacht im Kühlschrank in der wunderschönen Eisteeflasche von @treeoftea im kalten Wasser ziehen lassen und als fruchtigen Eistee genießen. Und jetzt habe ich noch eine Überraschung für euch 😉 WERBUNG | Über meine Rabattseite (Link in meinen Story – Highlights unter Rabattcodes) könnt ihr euch ab einen Bestellwert von 10 € bei @treeoftea ein Probierpaket mit 3 Mini-Teedosen gratis sichern. Außerdem solltet ihr wissen, dass der Rabattpreis bis zum 15.09.2019 gilt. Viel Spaß beim Shoppen💕 . . . #treeoftea #kooperation #summertime #salzburgblogger #salzburgerland #foodfotography #foodblogger #austrianblogger #dailyfood #instafood #foodie #instayum #foodinspiration #happy #enjoy #fitgirl #fitspiration #foodporn #yummi #fitlifestyle #eathealthy#soulfood #fit #liveyourlife
Happy m o n d a y 🤗 Hoffe ihr seid alle gut in die neue Woche gestartet? Ich auf jeden Fall😊 Ich habe ganz viele Produkte von @maistrohandelsgmbh getestet und möchte euch heute von meinem Lieblingsprodukt berichten. Doch vorerst mal eine kleine Info, was hinter @maistrohandelsgmbh steckt. Die Produkte zeichnen sich durch den Geschmack und der Vielseitigkeit aus. Außerdem verzichtet sie so gut wie möglich auf die Allergene. Die Qualität und Gesundheit spielen eine große Rolle, deshalb werden nach und nach alle Produkte mit Palmöl durch Sonnenblumenöl ersetzt. So wie auch mein Favorit – Das „Meine klare Suppe“ – Pulver. Das ist schon seit Februar 2017 Palmölfrei. 👌🏻 Ich verwende das Pulver nicht nur für die Suppe, sondern gebe es in die verschiedensten Gerichte hinein, wie zum Beispiel in mein Curry, Wok oder wie hier im Rezept in den Reis. Damit ihr euch das Ganze etwas genauer vorstellen könnt, habe ich das Rezept der „Auberginen – Pfanne mit würzigen Reis“ für euch. Viel Spaß beim Ausprobieren 😘 *** Zutaten: 1 Aubergine, 1 rote Paprikaschote, 1 Dose Kidneybohnen, 1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe , 2 EL Olivenöl, 4 EL Tomatenmark, 250 g Reis (ungekocht), 2 TL „Meine klare Suppe“ – Pulver von @maistrohandelsgmbh (WERBUNG), 1 TL Thymian (getrocknet), Salz und Pfeffer Zubereitung: Aubergine und Paprika waschen und in Würfel schneiden. Kidneybohnen unter Wasser abspülen und gut abtropfen lassen. Zwiebel fein hacken. 500ml Wasser mit 2 TL Suppenpulver aufkochen lassen. Den Reis hinzufügen und bei kleiner Hitze gar kochen. Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die Zwiebel zusammen mit dem Knoblauch, der Aubergine, der Paprika und dem Tomatenmark gut 5 Minuten anbraten. Nun die Kidneybohnen und den Thymian hinzufügen und würzen. Wer will kann ein paar frische Tomaten hinzufügen. Alles auf ein Teller servieren. . . . #kooperation #salzburgblogger#salzburgerland #foodfotography#foodblogger #austrianblogger #dailyfood #instafood #foodie#instayum #foodinspiration #happy#enjoy #fitgirl #gymlife #fitspir ation#foodporn #healthy #yummi#fitlifestyle #eathealthy #soulfood#liveyourlife #foodfotograph y#instamood #foodpics #feelaustria
In love with the summer 🍉🌞 . . . #fromscratch #realsimple #healthycuisines #healthyfoodshare #gatheringslikethese #feedfeed #foodgawker #f52grams #healthycuisines #beautifulcuisines #foodphotography #foodstyling #lecker #essen #makeitdelicious #salzburgblogger #salzburgerland #austrianblogger #foodstagram #realfood #rezepte #leckerschmecker #gutenappetit #leckeressen #gesundundlecker #gesundleben #gesundeernährung #rezeptideen #gesunderezepte #essenmachtglücklich
Happy t h u r s d a y 🤗 Falls ihr mal eine Zeit zum Kochen habt und es schnell gehen und trotzdem gesund und lecker sein sollte, dann kann ich euch die Gemüsebratlinge von @frechefreunde empfehlen. Die Kochmischungen sind 100% Bio und beinhalten keine Zusatzstoffe 🙌🏻 Die Gemüsebratlinge befinden sich übrigens gerade in der neuen Box von @degustabox_de, ganz nach dem Thema "Gartenparty" 🥳 ❓Was ihr in der jetzigen @degustabox_de noch so findet, seht ihr in den weiterfolgenden Bildern. Jeden Monat gibt es ein neues Paket mit anderen Produkten! ⬇ WERBUNG | Ihr könnt im Übrigen mit meinem Rabattcode "UKNCZ" die erste Degustabox für einmalige 9,99€ anstatt 15,99€ bestellen. Also unbedingt vorbei schmökern. . . . #kooperation #salzburgblogger #salzburgerland #foodfotography #foodblogger #austrianblogger_at #dailyfood #instafood #foodie#instayum #foodinspiration #happy #enjoy #fitgirl #gymlife #fitspiration #foodporn #healthy #yummi #fitlifestyle #eathealthy #soulfood #liveyourlife #foodfotography #instamood #foodpics #feelaustria

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