Ölziehen – Für Gesundheit und Wohlbefinden | Meine Erfahrung dazu und warum es mein Leben verändert hat

Ölziehen ist für viele ein fremder Begriff! Ich muss zugeben, dass ich ihn selbst vor einem Jahr noch nicht kannte. Ich wusste über Kokosöl bescheid, dass es vielseitig verwendet werden kann, doch erst durch Zufall bin ich (Gott sei Dank) auf das Thema „Ölziehen“ gestoßen. In einem Bericht wurde darüber geschrieben, wie toll das ist,…

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ENERGIE SNACK: Fruchtnuss – Herzen

Hey ihr Lieben, diese leckeren „Fruchtnuss-Herzen“ beinhalten viele wichtige Stoffe, wie Eiweiß, Omega 3 Fettsäuren und Eisen. Sie liefern uns entsprechend Energie, fördern die Konzentration oder verhelfen dem „Nachmittagstief“. Ihr kennt das bestimmt, wenn ihr nach einer langen Konzentrationsphase völlig schlapp seid und einfach nichts mehr in den Kopf hinein geht. Oder auch am Nachmittag,…

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